2019년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 26일:
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1059 kcal
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지방: 34.41g | 단백질: 72.61g | 탄수화물: 114.81g.
아침 식사: Roberto Grissini Torinesi, Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Kemper Hähnchenbrustfilet in Rindergelantine mit Paprika & Gurke, Frischkäse, Mischbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. 점심 식사: Thomy Süßer Senf , Wechsler's Kräutergarnelen. 저녁 식사: Aldi Rote Betesalat, BioBio Bergkäse (20g), Pesto, Real Quality Lachsschinken, Räucherlachs, Tirol Milch Graukäse, Korrekt Körniger Frischkäse, Frischkäse, Mischbrot, Filinchen Original, Deutschesee Saiblings-Filets. 간식/기타: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Kägi Toggenburger , Marshmallows, Intact Traubenzucker Himbeere, Haribo Tropifrutti (je Stück), Aseli Schaumzuckerfiguren, Pflaumen, Choceur Milchmäuse, Roberto Grissini Torinesi. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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