2019년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 26일:
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1720 kcal
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지방: 34.36g | 단백질: 108.41g | 탄수화물: 199.46g.
아침 식사: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Sevenhills Cacao Crudo Amaro, Life Granella di Nocciole, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, BPR Fiocco d'avena Baby Amaretto di Modena , Life Farina di Castagne. 점심 식사: Ricotta di Pecora, Petto di Tacchino, Auchan Riso Basmati, Zucchine. 저녁 식사: Sama Asparagi Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino, Finocchio Crudo, Bontà Verde Insalata. 간식/기타: Mulino Bianco Rigoli, Consilia Crostini Integrali, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Scotti Gallette di Riso , Zuegg Frutti di Bosco 100% da Frutta, Scotti Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pan Carré. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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