2019년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.6 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 26일:
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1487 kcal
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지방: 41.43g | 단백질: 76.84g | 탄수화물: 199.40g.
아침 식사: Herkuless Pārslas Ar Sēklam, Орехи Кешью, Кофе с Молоком. 점심 식사: Авокадо, FINN CRISP Ржаные Хлебцы, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). 저녁 식사: Rimi Рис с Овощами, Куриные Грудки (Запеченые). 간식/기타: Грецкие Орехи, Апельсин, Груши, Baltais Esi Formā! Krēmīgs Kogurts Ar Greipfrūtiem, Кофе с Молоком. 더보기
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안정된 체중
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