2019년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.5 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 26일:
|
1354 kcal
|
지방: 39.82g | 단백질: 50.85g | 탄수화물: 203.64g.
아침 식사: Muller Yogurt Cremoso Fragola, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). 점심 식사: Banana, Galbani Galbanino, Prosciutto Crudo, Pane Comune, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. 저녁 식사: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Banana, Pane Comune, Panelle. 간식/기타: Panettone. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
|