2019년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.8 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 26일:
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2698 kcal
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지방: 104.24g | 단백질: 155.14g | 탄수화물: 281.93g.
아침 식사: Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Milch 1,5%, Edeka Wraps, Hähnchenbrustfilet, Milch 1,5%. 점심 식사: Müller Milchreis Protein Schoko, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Skyr Drink Pfirsich Maracuja. 저녁 식사: Gouda, Rote Paprika, Be Light Hackfleisch, Ja! Schlagsahne, Barilla Fusilli. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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