|
Охохо... хорошие были выходные 😂
|
103.8 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 27.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 26일:
|
1239 kcal
|
지방: 42.77g | 단백질: 126.60g | 탄수화물: 80.65g.
아침 식사: Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Молоко 1%, Яйцо, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). 점심 식사: 6 Соток Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Голландский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 저녁 식사: 6 Соток Огурцы Маринованные. 간식/기타: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Первым Делом Творог Обезжиренный, Красное Яблоко. 더보기
|
주 1.9 kg 증가하기
|
 댓글
А обещала до выходных не взвешиваться 😁 Нормально, сольется.
2019년 02월 26일 작성이: myshka_bu
|
Не смогла удержаться , надо ж знать с чем бороться 😂😂😂 я вообще думала , что на весах +2 кг .
2019년 02월 26일 작성이: Elenin1
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|