2019년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 26일:
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580 kcal
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지방: 23.72g | 단백질: 68.74g | 탄수화물: 21.96g.
아침 식사: Future Life Smart Food Strawberry. 점심 식사: Lettuce, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Onions, Vinegar, Haddock. 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, Vinegar, Lettuce, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. 더보기
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5098 kcal
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운동:
운전 - 1 시간, TV 시청 - 9 시간, 책상 업무 - 5 시간, Fitbit - 9 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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