2019년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.6 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 26일:
|
628 kcal
|
지방: 23.88g | 단백질: 39.30g | 탄수화물: 65.24g.
아침 식사: Kefir de Leite, Visconti Pão de Forma Integral. 점심 식사: Brócolis Cozido, Kefir de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Frita. 저녁 식사: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|