2019년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.9 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 26일:
|
1280 kcal
|
지방: 41.64g | 단백질: 139.13g | 탄수화물: 90.47g.
아침 식사: Победа Шоколад Горький 72%, Сарафаново Молоко 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Good Food Смесь Ореховая, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Цикорий, Кунжутное Масло, Геркулес Монастырский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Адал Кефир 2.5%, Авокадо Авокадо, Якобс Кофе Растворимый. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кунжутное Масло, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Пекинская Капуста. 저녁 식사: Лимон, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 더보기
|
주 9.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|