2019년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 47 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 26일:
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2693 kcal
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지방: 62.54g | 단백질: 150.67g | 탄수화물: 386.09g.
아침 식사: Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Несквик Какао, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Морковь. 점심 식사: Банан, Куриное Филе, Хлеб Дарницкий, Родные Просторы Хлеб Русская Традиция, Barilla Макароны, Морковь, Капуста, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. 저녁 식사: Сельдерей, Эко Хлеб Хлеб Жито, Вареное Яйцо, Увелка Перловка, Куриное Филе, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Яблоки. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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