2019년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 25일:
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1293 kcal
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지방: 82.52g | 단백질: 101.77g | 탄수화물: 37.19g.
점심 식사: Abobrinha Refogada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 저녁 식사: Banha de Porco, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Berinjela Cozida, Friboi Fígado de Boi Grelhado. 간식/기타: Cacau Show Trufa Bendito Cacao 55%, Brownie Low Carb, Abacate, Ovo Cozido. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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