2019년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 25일:
|
2173 kcal
|
지방: 80.33g | 단백질: 83.69g | 탄수화물: 280.66g.
아침 식사: Koffie met Melk, Bruine Boterham, Jam, Wasa Volkoren Cracker, Thee, Blue Band Halvarine, Koffie met Melk, Honing. 점심 식사: Bruine Boterham, Worst, Bruine Boterham, AH Elstar Appel, Blue Band Halvarine, Koffie met Melk, Roosvicee Boomfruit, AH Halfvolle Melk. 저녁 식사: Bruine Boterham, Sinaasappelen, Bruine Boterham, Roosvicee 50/50 Roodfruit, Blue Band Halvarine, Van Der Meulen Roggebrood, AH Halfvolle Melk, Kaas. 간식/기타: AH Doosjevol Blauwe Bessen, Surango Multivitamine, Aldi Walnoten, Koffie met Melk, Koffie met Melk, Campina Dubbel Vlaflip, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, AH Kleine Krieltjes, AH Slavink, AH Witlof. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|