2019년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 25일:
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1187 kcal
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지방: 24.63g | 단백질: 53.32g | 탄수화물: 188.91g.
아침 식사: Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato, Caffè Espresso, Sapori Ricciarelli. 점심 식사: Uva, Cavolo, Lingua di Vitello, Barilla Pasta. 저녁 식사: Hero Marmellata di Ciliegie Nere Light, Pane Comune, Latte Scremato, Kinder Brioss Pesca. 더보기
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1789 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 15 분, TV 시청 - 3 시간 55 분, 운전 - 40 분, 앉아있기 - 2 시간, 읽기 - 1 시간 5 분, 숙면 - 10 시간 35 분, 휴식 - 4 시간 15 분, 스탠딩 - 1 시간 15 분. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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