bumbye님의 저널, 2019년 02월 25일

2019년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

66.6 kg 지금까지 감소한: 10.5 kg. 남은양: 66.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 25일:

957 kcal

지방: 40.10g | 단백질: 31.60g | 탄수화물: 127.30g. 아침 식사: My Coffee, Trader Joe's Organic Fuji Apples. 점심 식사: homemade turkey sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti, Trader Joe's Mochi Rice Nuggets, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt. 더보기

851 kcal

운동: 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 13 분, Cardiac Rehab - 50 분, Apple Health - 22 시간 57 분. 더보기

주 1.3 kg 증가하기

응원하기

bumbye님의 체중기록

전체 내역보기