2019년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 25일:
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2346 kcal
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지방: 56.34g | 단백질: 64.95g | 탄수화물: 423.81g.
아침 식사: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Bananas, Wal-Mart Fresh Pineapple, Turmeric (Ground), Hot Water, Black Pepper, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Natural Grocers Organic Raw Pumpkin Seeds, Naturipe Blueberries (Cup), Kallo Nutritional Yeast Flakes, Dried Seaweed, Ginger (Ground), The Ginger People Crystallized Ginger, Bob's Red Mill Organic Regular Rolled Oats, Water, Cinnamon. 점심 식사: California Avocados, Trader Joe's Handsome Cut Potato Fries, Trader Joe's Chicken-less Mandarin Orange Morsels, Trader Joe's Quinoa Duo with Vegetable Melange. 저녁 식사: Sunsweet Dried Pitted Prunes. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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