2019년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 25일:
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2531 kcal
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지방: 57.03g | 단백질: 298.25g | 탄수화물: 187.79g.
아침 식사: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Batata Doce Cozida, Clara de Ovo. 점심 식사: Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Palmeiron Catchup, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida. 간식/기타: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Leitíssimo Leite Desnatado, Dular Aveia em Flocos, Nestlé Snow Flakes. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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