2019년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 22일:
|
2027 kcal
|
지방: 91.18g | 단백질: 125.01g | 탄수화물: 176.26g.
아침 식사: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Колбаса Докторская, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Медовый Край Мёд Липовый, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Хлеб для Пикника Котовскхлеб. 점심 식사: Картофель Отварной, Скумбрия, Лаваш Кавказский. 저녁 식사: Протеин ISO PRO Печенье, Курага, Авида Ряженка 3,2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Городецкий Творог 12%. 간식/기타: Тимоша Козинак Подсолнечный, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Магнит Мандарин, Виктория Слойка с Курицей, Ашан Капкейк, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|