2019년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 18일:
|
2959 kcal
|
지방: 126.04g | 단백질: 123.32g | 탄수화물: 340.55g.
아침 식사: Котовскхлеб Хлеб Заварной "Купеческий", Сыр Мягкий с Белой Плесенью Белгород, Медовый Край Мёд Липовый, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Хлеб для Пикника Котовскхлеб. 점심 식사: Ягодный Пирог, Помидоры, Котовскхлеб Хлеб Заварной "Купеческий", Петелинка Куриное Бедро. 저녁 식사: Салат с Курицей и Ананасами, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Салат "Корсиканский", Славянка Торт Сникерс, Хлеб Деревенский на Чичканова, Куриная Отбивная, Картофель (с Кожурой), Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, SPAR Сельдь под Шубой. 간식/기타: Slakon Оладьи "Панкейк" с Творожным Вкусом, Магнит Банан, Активиа Супер Овсянка с Бананом и Овсянкой. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|