2019년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 25일:
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1487 kcal
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지방: 62.02g | 단백질: 40.32g | 탄수화물: 194.07g.
아침 식사: Ja! H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Leitungswasser, Chia-Samen. 점심 식사: Ja! Tomatenmark, Hühnerbrühe, Lammkotelett (Nur mager gegessen), Couscous (Gekocht), REWE Suppengemüse. 저녁 식사: Birnen, Banane, Braeburn Äpfeln. 간식/기타: Ja! Erdnuss Chocs, Ja! Erdnuss Chocs, Walkers Pure Butter Shortbread, Walkers Pure Butter Shortbread, Walkers Pure Butter Shortbread, Zentis Belmandel, Edeka Bio Amaranth Gepufft, Ja! H-Vollmilch 3,5%. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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Anja.Rommerskirchen님의 체중기록
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