2010년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 07월 6일:
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2147 kcal
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지방: 32.44g | 단백질: 153.35g | 탄수화물: 307.31g.
아침 식사: mela, Pane integrale di segale (100% segale integrale). 점심 식사: olio d'oliva, pema, mela, pomodoro, fagioli. 저녁 식사: Insalata di pomodoro, pema, tonno. 간식/기타: massa, pema, Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt, fiocchi, pema. 더보기
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안정된 체중
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