2019년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.1 kg
지금까지 감소한: 25.8 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 25일:
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2025 kcal
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지방: 37.39g | 단백질: 104.10g | 탄수화물: 246.85g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Farm Stand Romaine Hearts, Aldi Braunschweiger, Aldi Pumpernickel Bread, Fit & Active Wheat Bread. 점심 식사: Hometown Buffet Garlic Bread, Freshlike Mixed Vegetables, Bove's Marinara, Frische Pasta, M&M Meat Shops Original Breaded Chicken Breast. 저녁 식사: Roter Tafelwein, Roter Tafelwein, Roter Tafelwein, Bob's Red Mill Arrowroot Starch, Smithfield Pork Tenderloin, Ocean Mist Farms Cauliflower, Season's Select Red Potatoes. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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