2019년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 25일:
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1224 kcal
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지방: 37.01g | 단백질: 151.90g | 탄수화물: 65.01g.
아침 식사: Räucherlachs, Burger Knäcke Ballaststoff, Tee mit Milch, Aldi Süssli, Meggle Streichzart. 점심 식사: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Peperoni, Tee mit Milch, Aldi Süssli, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). 저녁 식사: Kaffee mit Milch, Walnüsse, Kaufland Körniger Frischkäse Light, Clementinen, Aldi Süssli. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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