2019년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 25일:
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3756 kcal
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지방: 216.90g | 단백질: 148.27g | 탄수화물: 300.33g.
아침 식사: MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Kaffee. 점심 식사: REWE Bio Dinkel-Flakes, Kölln Haferflocken, Ja! Magerquark. 저녁 식사: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Seeberger Nussmischung, Paranüsse, Almette Champignon Thymian , Leerdammer Leger, Arla Kaergarden Pikant Gartenkräuter, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischte Blattsalate. 간식/기타: Nutella Nutella, Kamps Nussecke. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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