dat lenchen님의 저널, 2019년 02월 25일

2019년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

60.2 kg 지금까지 감소한: 14.8 kg. 남은양: 2.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 25일:

1123 kcal

지방: 38.24g | 단백질: 80.61g | 탄수화물: 109.64g. 아침 식사: Apoday Schoko Slim. 점심 식사: Apoday Schoko Slim. 저녁 식사: Apoday Schoko Slim. 간식/기타: Hella Kirschwasser, Solpuro Guacamole Würzig, Kaffee mit Milch und Zucker. 더보기

1944 kcal

운동: 트램펄린 경기 - 30 분, 자전거 (사이클) - 45 분, 휴식 - 12 시간 45 분, 숙면 - 10 시간. 더보기

주 5.6 kg 감소하기

3명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

dat lenchen님의 체중기록

전체 내역보기

dat lenchen님의 저널, 2019년 02월 25일

댓글달기

dat lenchen님의 체중기록