2019년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 42.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 25일:
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1538 kcal
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지방: 55.81g | 단백질: 129.82g | 탄수화물: 137.97g.
아침 식사: Arla Protein Milk Drink , Pineapple . 점심 식사: Sweet Potato , Aldi Lean Turkey Mince, Pepper, Dolmio Sundried Tomato & Basil Chicken Tray Bake, Garlic . 저녁 식사: Chicken Jalfrezi. 간식/기타: Kingsmill Seeded. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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