2019년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.3 kg
지금까지 감소한: 70.2 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 25일:
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1481 kcal
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지방: 86.97g | 단백질: 48.79g | 탄수화물: 120.30g.
아침 식사: Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Erdbeeren, Gut & Günstig Crème Fraîche, Gut & Günstig Quark 40%. 점심 식사: Parmesan (Gerieben), Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. 저녁 식사: Ja! Remoulade, Butter, Gut & Günstig Gouda Mittelalt, Gut & Günstig Geflügel Roulade, Gekochtes Ei, Grafschafter Vollkornbrot (56g). 간식/기타: Milch 1,5%, Mövenpick Maple Walnuts, Bifi Currywurst, Lidl Gefüllte Peperoni. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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