2019년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 35.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 25일:
|
2802 kcal
|
지방: 119.17g | 단백질: 122.75g | 탄수화물: 302.43g.
아침 식사: Belbake Kakaopulver, Äpfel, RUF Schokotröpfchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Haferflocken. 점심 식사: Zwiebeln, Hengstenberg Altmeister, Real BBQ Sauce, Milbona Sour Cream, Zucchini, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Paprika, Aldi Hirtenkäse, Schweinenackensteak, Simit. 저녁 식사: Tomaten, KFC Sour Cream, Guacamole, McDonald's Pommes Frites (Groß). 간식/기타: Harry Mini Butter Croissant, Sahnekuchen, Schokoladentorte. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|