2019년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 25일:
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988 kcal
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지방: 44.38g | 단백질: 40.28g | 탄수화물: 104.14g.
아침 식사: Arla Prästost 31%, Kaffe, ICA Selection Halländskt Bondbröd, Flora Smörgåsmargarin. 점심 식사: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Pommes Frites, Blå Band Bearnaisesås, Fanta Orange, Entrecote. 간식/기타: Kavli Räkost, ICA Sirapslimpa, Flora Smörgåsmargarin, Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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