2019년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 25일:
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1343 kcal
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지방: 51.89g | 단백질: 55.47g | 탄수화물: 165.50g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Пастила, Витьба Вафли Вкус Шоколада, Изюм, Творог 5%, Блинчики. 점심 식사: Курабье, Мандарины, Котлеты из Куриной Грудки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 저녁 식사: Яблочный Пирог. 간식/기타: Коммунарка Конфеты Арахисовые, Коммунарка Нежное Суфле Ванильное, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Michelle Шоколад Горький 55%. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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