2019년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 25일:
|
1191 kcal
|
지방: 44.31g | 단백질: 46.45g | 탄수화물: 159.44g.
아침 식사: Pane Comune, Muller Yogurt Cremoso Ciliegia. 점심 식사: Mandarino, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Pasta e Lenticchie. 저녁 식사: Banana, Sabelli Mozzarelline, Pasta al Forno, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). 간식/기타: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Fin Carré Cioccolato Fondente 74%. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
|