blibla_blub님의 저널, 2019년 02월 25일

2019년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

73.6 kg 지금까지 감소한: 4.9 kg. 남은양: 8.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 25일:

687 kcal

지방: 10.27g | 단백질: 64.22g | 탄수화물: 80.84g. 아침 식사: Müller Reine Buttermilch, Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Seitenbacher Frühstücksmüsli. 저녁 식사: Alpro Mandeldrink - Original, DM Sportness Eiweiß Shake Cookies & Cream. 더보기

401 kcal

운동: 이소라 - 20 분, Samsung Health - 23 시간 40 분. 더보기

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