2019년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 25일:
|
1248 kcal
|
지방: 54.97g | 단백질: 56.53g | 탄수화물: 132.26g.
아침 식사: Сыробогатов Плавленый Сыр Ассорти, Юг Руси Батон Нарезной, Тавр Колбаса Любительская, Агрокомплекс Молоко 2,5%. 점심 식사: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Самбери Ачма с Сыром, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни. 간식/기타: Ашан Пончики с Шоколадом. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|