2019년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.4 kg
지금까지 감소한: 45.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 25일:
|
2778 kcal
|
지방: 66.31g | 단백질: 162.21g | 탄수화물: 398.28g.
아침 식사: Морковь, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Несквик Какао, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. 점심 식사: Яблоко, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Капуста, Морковь, Barilla Макароны, Родные Просторы Хлеб Русская Традиция, Хлеб Дарницкий, Куриное Филе, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный. 저녁 식사: Грейпфрут, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Морковь, Магнит Редька Зеленая, Эко Хлеб Хлеб Венский, Картошка Печеная, Сельдь. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|