2012년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.2 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 10월 22일:
|
757 kcal
|
지방: 1.80g | 단백질: 19.84g | 탄수화물: 167.38g.
아침 식사: Limonada. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peras, Frango, Arroz Branco (Médio, Cozido). 간식/기타: Açucar, leite desnatado, Neston. 더보기
|
주 114.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|