2019년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 25일:
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2353 kcal
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지방: 53.32g | 단백질: 250.66g | 탄수화물: 222.91g.
아침 식사: ホエイプロテインストロベリークリーム味, 山芋, 山芋, ホエイプロテインストロベリークリーム味. 점심 식사: ささみ, 山芋, ゆで卵, クルミ, 大根. 저녁 식사: マルハニチロ食品 かにみそ, キャベツ, カニ. 간식/기타: バルクスポーツ BCAA, サケの魚油, ロッテ キシリトール ガム. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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