가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
ChelsieD
저널
2019년 02월 24일
ChelsieD님의 저널, 2019년 02월 24일
ChelsieD 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2019년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
159.9 kg
지금까지 감소한:
5.6 kg
.
남은양:
23.9 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2019년 02월 24일:
1412 kcal
지방: 80.75g | 단백질: 88.50g | 탄수화물: 82.50g.
점심 식사:
Salad no cheese, Great Value Real Bacon Pieces.
저녁 식사:
Green beans, Bob Evans Mashed Potatoes Singles, Blue Bonnet Butter, Great Value Beef Chuck Tender Steak.
간식/기타:
Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip.
더보기
4156 kcal
운동:
책상 업무 - 3 시간, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 7 시간 30 분.
더보기
주 5.2 kg 감소하기
1명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
ChelsieD님의 체중기록
전체 내역보기