2019년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.9 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 24일:
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1865 kcal
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지방: 64.36g | 단백질: 98.15g | 탄수화물: 234.10g.
아침 식사: Lala Leche 70% Más Proteína, Nescafé Clásico, Splenda Endulzante sin Calorías, Nabisco Ritz Clásicas. 점심 식사: Lala Queso Tipo Americano, HEB Bake Shop 100% Whole Wheat, FUD Jamón de Pavo, Heinz Catsup, Heinz Mostaza. 저녁 식사: Tortillas de Maíz, Ranch Style Frijoles, FUD Chorizo de Pavo, Huevo. 간식/기타: Act II Minibags Butter. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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