2019년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 24일:
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1116 kcal
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지방: 52.87g | 단백질: 58.84g | 탄수화물: 104.11g.
아침 식사: Овсяное Печенье, Кофе с Сахаром, Norven Семга Слабосоленая, Авокадо, Galleti Хлебцы Пшенично-Гречневые. 점심 식사: Молокія Йогурт Білий Ваніль, AXA Гранола С Ягодами. 저녁 식사: Горчица, Активиа Йогурт Классический, Помидоры, Руккола, Вареное Яйцо, Куриная Грудка. 간식/기타: Картофельное Пюре, Шампиньоны Тушеные, Yofi Хуммус с Оливками, Galleti Хлебцы Пшенично-Гречневые. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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