2019년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85 kg
지금까지 감소한: 35 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 24일:
|
3707 kcal
|
지방: 115.79g | 단백질: 100.05g | 탄수화물: 529.28g.
아침 식사: Pão de Queijo, Sadia Mussarela, Torta de Nozes Pecãs, Macuco Requeijão Cremoso, Princesa Auto Serviço de Comestíveis Ltda Colomba Pascal Princesa de Chocolate, Café com Açúcar, Quatá Leite Desnatado, Banana. 점심 식사: Batatas Fritas, Copacol Posta de Tilápia, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Princesa Auto Serviço de Comestíveis Ltda Colomba Pascal Princesa de Chocolate. 간식/기타: Kibon Sorvete de Flocos, Café com Açúcar. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|