2019년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 24일:
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1254 kcal
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지방: 63.93g | 단백질: 49.74g | 탄수화물: 123.45g.
아침 식사: Ultra Milk Susu Ultra Rasa Karamel, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, Tahu Goreng. 점심 식사: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Cahkwe, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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