2019년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 24일:
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1909 kcal
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지방: 65.90g | 단백질: 76.79g | 탄수화물: 257.05g.
아침 식사: Cilok, Bubur Ayam. 점심 식사: Sawi Dimasak, Tomat Merah, Mie Bakso, Nasi Putih. 저녁 식사: Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum. 간식/기타: Bakwan, Jambu Biji, Jeruk Nipis. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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