2018년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 8일:
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566 kcal
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지방: 20.27g | 단백질: 56.23g | 탄수화물: 32.95g.
아침 식사: Kaffe, Wasa Sport Knäckebröd, Kokt Ägg. 점심 식사: Kaffe, Kokt Ägg, Wasa Sport Knäckebröd. 저녁 식사: Tonfisk i Olja (på Burk), ICA Romansallad, Gurka, Gullök, Tomater. 더보기
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