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E
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47.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 23일:
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1521 kcal
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지방: 47.29g | 단백질: 104.51g | 탄수화물: 148.41g.
아침 식사: Semi Di Chia, Frutti Di Bosco, Skyr Bianco Magro 0,2%, Bio Fiocchi di Avena. 점심 식사: Terranostra Lievito Secco Alimentare in Fiocchi, FiberPasta Penne, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Curry Powder, Vale Radicchio Rosso, Bonduelle Rucola, Naturella Fiocchi di Latte Light, Lavazza Caffè. 저녁 식사: Bonduelle Rucola, Coop Cavolo Cappuccio, Annoni Farina di Grano Saraceno, Frosta Cuori di Filetti di Salmone Selvaggio, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, FiberPasta Farina, Fennel Bulb. 간식/기타: Wasa Integrale, Donna Lina Ceci, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Pompelmo Rosa, Metro Frutti Di Bosco, Colfiorito Semi Di Soia Tostati Bio, Enerzona Cracker al Farro. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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