2019년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 30.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 24일:
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1152 kcal
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지방: 59.12g | 단백질: 75.28g | 탄수화물: 75.28g.
아침 식사: Now Foods Сироп Агавы, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая. 점심 식사: Сваренное Вкрутую Яйцо, Баклажаны Запеченые. 저녁 식사: Оливковое Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лосось. 간식/기타: Айран, Формула Здоровья Айран, Ананас, Окей Манго. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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