2019년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 24일:
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1945 kcal
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지방: 61.88g | 단백질: 119.13g | 탄수화물: 235.98g.
아침 식사: Esselunga Banana. 점심 식사: Albume d'uovo Cotto, Fage Fage Fruyo 0% con Pezzi di Ciliegia , Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Spaghettata di Mare, Curtiriso Riso Parboiled. 저녁 식사: Merivio Scamorza Affumicata , Cameo Big Americans Supreme. 간식/기타: Olio di Girasole, Flott Filetti di Sgombro, Mandorle, Albume d'uovo Cotto, Certossa Pane alla Segale. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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