2019년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 24일:
|
1296 kcal
|
지방: 32.13g | 단백질: 109.29g | 탄수화물: 141.06g.
아침 식사: Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Рудь Суміш Овочева Царський Салат, Яйцо, Оливковое Масло. 점심 식사: Здраво Фігурні Вироби З Висівками "Житні", Здраво Фігурні Вироби З Висівками "Житні", Красное Яблоко, Банан, Зарог Сыр Кисломолочный Нежирный. 저녁 식사: Здраво Фігурні Вироби З Висівками "Житні", Курица Вареная, Мексиканская Смесь. 더보기
|
주 2.3 kg 감소하기
|