2019년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 22일:
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1608 kcal
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지방: 21.16g | 단백질: 130.39g | 탄수화물: 213.46g.
점심 식사: Volvic Apfel, Wendl Möhren-Brötchen , Bernard Matthews Geflügel Hackbraten, Seitenbacher Dinkel-Ecken. 저녁 식사: Ja! Thai-Suppe, Penny Markt Thunfischfilet in Eigenem Saft, Edeka Wachsbrechbohnen, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, ESN Designer Whey Protein - Coffee Caramel. 간식/기타: Krombacher Radler Alkoholfrei, Äpfel. 더보기
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안정된 체중
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Cherybutterblümchen님의 체중기록
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