2019년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 20일:
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1553 kcal
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지방: 22.19g | 단백질: 160.64g | 탄수화물: 174.01g.
점심 식사: Gekochtes Ei, Ja! Paniermehl, Putenbrust Fleisch, Greenland Prinzessbohnen, Edeka Wachsbrechbohnen, Gut & Günstig Rote Bete Kugeln. 저녁 식사: ESN Designer Whey Protein - Coffee Caramel, Viva Vital Quark Laktosefrei, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, REWE Beste Wahl Bihun Suppe. 간식/기타: Altapharma Blutorange-Sanddorn-Bonbons, Genuss Plus Fruchtschnitte Müsli, Äpfel. 더보기
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안정된 체중
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Cherybutterblümchen님의 체중기록
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