2019년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.5 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 24일:
|
1278 kcal
|
지방: 21.62g | 단백질: 48.45g | 탄수화물: 236.30g.
아침 식사: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Маслосырзавод Порховский Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яблоко, Кофе. 점심 식사: Избенка Сырники Творожные 5%, Яблоко, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Славянские Традиции Творог Рассыпчатый 4%, Кофе, Болгарский Перец, Санта Бремор Морковь по-Корейски Острая, Эколайн Фасоль Красная в Томатном Соусе Натуральная Стерилизованная, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Мёд, Яблоко, Минская Марка Творог 5%. 저녁 식사: Капуста, Кофе, Яблоко. 간식/기타: Яблоко, Кофе, Эколайн Фасоль Красная в Томатном Соусе Натуральная Стерилизованная. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|