2019년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 24일:
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1117 kcal
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지방: 23.15g | 단백질: 34.02g | 탄수화물: 193.59g.
아침 식사: Walnüsse, Mandeln, Apfel, Dattel, DM Bio Gojibeeren , Jeden Tag Vollkorn Haferflocken. 점심 식사: Tomatensoße, Riesa Hartweizen Nudeln . 간식/기타: Streuselkuchen, Quarkkuchen. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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 댓글
Tschakaaaaaaa, ich schaff das !!!! 💃💃💃💃💃💪🏻😀
2019년 02월 24일 작성이: Himbeere62
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Yepp yepp 😃👍🏼
Frühling kommt 🌱🌷
2019년 02월 24일 작성이: Ritamine_
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2019년 02월 24일 작성이: nici003
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